2011-02-04 セルフブレストのメモ セルフブレスト ・セルフブレストの場合データ化する前にまとめて切り取ることが大切です。 ・1時間あればかなりの量を書くことができます。 ・データ化する前に切り取ることによって、メモが時系列に並んべることができます。